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日本OL身體負擔大肩頸痛 小背心真理褲教做運動

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呢個日本OL今年24歲日日都要返工,仲要拍YouTube應該好攰,加埋胸前兩大球負擔一定更重!佢就小背心真理褲居家LOOK教大家睡前放鬆瑜伽,當肩膀僵硬或頭痛時就可以咁做,伸展和拉筋更能看到好身材!

 

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