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台灣正妹營養師Yuan 完美體態展現均衡飲食嘅重要性

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均衡飲食對身體可以話係好重要,可以話係健康必要嘅條件。人類日常飲食含有七大營養素,分別係碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、纖維,維生素和水。呢七大營養素必須均衡攝取量,先可以維持身體健康同良好嘅體格。

台灣正妹營養師Yuan媛仔,就讚台灣師範大學人類發展與家庭學系中營養科學組,呢家去咗英國留學。身材姣好嘅佢相信平時一定好注意自己飲食,豐滿S型曲線完美展現到均衡飲食嘅重要性。大家一齊睇下:

台灣正妹營養師Yuan:

圖源:

https://www.instagram.com/yuan_1214/